劳动节:首席执行官权衡工作与生活的平衡

工作与生活的平衡

这是劳动节的周末,对某些人来说,这意味着请假。

对于其他人,它仍然照常营业。而且,即使是那些选择请假的人,似乎也无法每天逃离工作场所。研究表明 超过三分之一 的员工仍在办公时间以外查看他们的工作电子邮件。现在,大多数工作应用程序都可以在我们的手机上轻松访问,因此不断检查电子邮件已成为我们日常工作的一部分。

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花时间拔掉电源对于提高生产力同样重要。走出办公室,您将有时间放松,充实精力,避免倦怠,而倦怠可能会对您作为公司或团队领导者提供的产品的质量和有效性产生负面影响。

我们请几位首席执行官和创始人在办公室内外如何权衡工作与生活之间的平衡,以保持快乐健康的眼光: 

迈克·扎伊诺(Mike Zaino)

总裁兼首席执行官

TZG金融

在我20多岁的八年中,我每周工作80-90小时,全神贯注于追逐无所不能的美元。我几乎看不到我的妻子和长子,我很痛苦。我赚了很多钱,但没有平衡。 30岁那年,当我们发现我的妻子怀了第二胎时,我知道必须有所改变。我还意识到,我是唯一能够更改它的人-所要做的就是行动。

从那时起,我就特别重视为家人的每个成员(包括我自己)分配时间。我和女儿们有个约会之夜。我每个星期五晚上带我的妻子出去。我和男孩打牌,偶尔打高尔夫球。您可能会认为,通过将注意力集中在其他地方,我的业务可能会受到影响,但是我发现我的工作效率实际上得到了提高。

通过有意识地将精力集中在我生活的各个方面,这使我在每个方面都变得更好。我是客户的父亲,丈夫,仆人,也是朋友的朋友。我现在了解自己是谁,为什么要做自己的事。这就是让我前进的原因。

John Crossman,CCIM,CRX

CEO

克罗斯曼公司

有界限,学会说不。我尽量保持晚上和周末的开放性,并将精力集中在家庭上。我喜欢带我的狗散步和放松。

雅各布·达扬(Esq)

首席执行官兼联合创始人

社区税

加入社交网站或放松身心的一种好方法是加入企业家或CEO团队。与其他高管交谈可以使许多高级管理人员的高管受益。在许多情况下,他们与其他克服相同问题的人交谈,会遇到相似的问题并获得很多深刻的见解。在这里,您可以相互交流想法,并获得了解您所处情况的人们的意见。这是放松身心的好方法,因为这些聚会通常涉及某种活动或聚会,因此以富有成效的方式思考工作的方式。

克里斯·庄

CEO

共和国无线 

有时候,我们所有人都需要放开屏幕,无论是短信,电话还是大多数,它都可以等待。我和我的妻子在家庭聚餐时都把手机放在手拿不到的地方–我们是孩子们最伟大的榜样。午饭时打皮卡篮球是我的休闲时光,度假禁运禁令大有帮助。

Lindsey Handley博士

首席运营官

ThoughtSTEM,LLC

帮自己一个忙,养成按时离开工作场所的习惯。如果您习惯在办公室里度过深夜,那确实会令人沮丧,并且在某个时间点之后,您的休息和放松就不如以前有效。

博莱斯

创办人

卢拉

关键是不要让自己疲惫。重要的是要充分展现自己在做的事情,这样您才能专注于自己的目标。我注意到,如果我不花时间和家人在一起,我会在工作中分心。如果我在工作时不专心,那么和家人在一起时我会分心。健康的个人生活可以帮助充实和激励企业家。


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